Move with Julie
Remettez le bien-être au coeur de vos priorités
Nouveau programme disponible !
Le nouveau programme issu de la méthode exclusive de Julie Cukierman, pour étirer et renforcer le corps au sein de chaque séance.
Programme 4 : Dos étiré, abdos renforcés !
20 vidéos pour dire stop au mal de dos et renforcer les abdominaux. Des séances de 20 à 30 minutes, faciles à effectuer au quotidien, pour tonifier le ventre et étirer les dos douloureux.
29,90 €
18 séances de 20 à 30 minutes
Accès illimité à vie
3 niveaux de pratique : beginner - intermediate - challenging
+ de 2h30 de contenus vidéos par niveau
Explore Workout
Des programmes variés, déclinés en 3 niveaux (beginner - intermediate - challenging) pour vous permettre d’allier motivation, plaisir et résultats visibles.
Programme 1 : Tonification du corps
29,90 €
Découvre la méthode Julie Cukierman mêlant exercices de pilates, de yoga, renforcement des muscles profonds et stretching.
Plus de 12 heures de contenu vidéos
Accès illimité à vie
3 niveaux de pratique pour progresser et individualiser les séances
8 séances par niveau pour retrouver une condition physique optimale
Programme 2 : Stretching
Laisse toi guider lors de ces trois séances de stretching pour étirer en douceur ton corps, respirer, lui redonner de la longueur et atténuer les douleurs.
14,90 €
Plus de 50 minutes de contenu vidéos
Accès illimité à vie
Accessible pour tous les niveaux
Cinq séances de 10 minutes, à faire le matin ou à tout autre moment de la journée, pour tonifier le corps et réaliser un workout efficace en un minimum de temps.
24,90 €
Programme 3 : Workout du matin
150 minutes de contenu vidéos
Accès illimité à vie
3 niveaux de pratique pour progresser et individualiser les séances
15 vidéos de 10 minutes pour réaliser un workout efficace
Julie Cukierman
Ancienne entraîneur d’équipes de France, Julie Cukierman a créé la plateforme MoveWithJulie pour rendre ses séances accessibles à tous.
Sa méthode mêle exercices de pilates, de yoga, renforcement des muscles profonds et stretching.
Accédez aux programmes, construisez vous un corps tonique et retrouvez la forme physique que vous méritez !
Témoignages
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« En quelques semaines, grâce aux séances de Julie, j’ai retrouvé confiance en mon corps et découvert une vitalité que je n’avais pas eu depuis des années. Je peux pratiquer ses exercices très facilement où que je sois. Faites vous le cadeau de confier votre corps à l’expertise de Julie ! »
Sylvie Le Merrer
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« Meilleur coach de sport que je connaisse, une méthode bien à elle, c’est fantastique et je recommande à 100 % ! »
Julie Pradines
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« De toutes les expériences de remise en forme que j’ai pu essayer, Julie est la seule à m’avoir permise de retrouver confiance en moi et en mon corps. Chaque séance est adaptée, l’évolution est vraiment incroyable. Chaque femme de cette planète devrait avoir une Julie dans sa vie »
Charlène Salle
Explore nutrition & lifestyle
Ces collections ont été créées pour vous permettre de réaliser des repas sains, rapides et gourmands.
Collection free
En panne d’inspiration pour cuisiner ?
La sensation de ne pas réussir à joindre équilibre alimentaire et plaisir ?
Viens découvrir les collections Nutrition et Lifestyle de MoveWithJulie !
Gratuit
Collection 1 : My best salads
Huit salades gourmandes, saines, et faciles à réaliser.
Laisse toi guider par la video pour “pimper” tes repas et trouver de nouvelles inspirations originales.
9,90 €
Collection 2 : Desserts healthy & gourmands
Cinq videos pour te permettre de réaliser avec facilité ces cinq desserts incontournables de MoveWithJulie…
De la tarte bounty aux pancakes aux flocons d’avoine, qui a dit qu’il ne fallait pas se faire plaisir?
Let’s try !
7,90 €
Collection 3 : Pâtes, mes bases indispensables
Six recettes de pâte à tarte, à quiche ou à pizza.
Avec et sans gluten, sucrées et salées, ces pâtes sont les indispensables pour une cuisine maison saine et gourmande.