A propos

Ancienne sportive de haut niveau (championne de France de GRS & joueuse de tennis top 30 française junior), Julie Cukierman s'est toujours passionnée pour l’excellence. Ses six années passées à l'INSEP en tant que préparateur physique de plusieurs équipes de France lui permettent de côtoyer les plus grands athlètes et d'accéder au graal de tout entraîneur : la préparation des Jeux Olympiques (Londres 2012 & Rio 2016).

Sa méthode mêle exercices de pilate, stretching, yoga, travail cardio et renforcement musculaire. Le renforcement des muscles profonds est le fil directeur des séances, qui s’articulent autour d’exercices doux et dont l’efficacité est sans comparaison.​

Ma philosophie

“Transmettre mon amour du sport, montrer que l’activité physique est accessible et indispensable à tous, et que l’on en retire des bienfaits incomparables autant pour le corps que pour l’esprit.​”