WORKOUT
CHALLENGE DE RENTREE : C’EST EN LIGNE !
4 semaines ; 4 séances par semaine de 10 minutes pour une rentrée au top de votre forme
Le challenge de rentrée est disponible quelque soit votre abonnement (mensuel, semestriel ou annuel) ; choisissez vite le vôtre !
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Stretching
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Abdominaux
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Cuisses
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Renforcement du dos
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Bras toniques
MOVE WITH JULIE, LA METHODE UNIQUE QUI MELANGE YOGA, PILATES, RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET STRETCHING
Abonnement mensuel
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Abonnement annuel
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125 € / semestre
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Abdos express | 11 min
Routine de déverouillage du matin | 10 min
Sculpter ses bras | 21 min
Chauffe les cuisses ! | 24 min
20 min pour les abdos | 20 min
Fessiers | 19 min
10 min abdos, top chrono | 10 min
20 min full body | 20 min
Ouverture du corps en douceur | 22 min
Circuit training | 16 min
Yoga stretching | 18 min
Bras fermes | 16 min
